|
 Дефицит витамина D – это микронутриентная недостаточность, приводящая к нарушению фосфорно-кальциевого обмена, противоопухолевого и противоинфекционного иммунитета, репродуктивных функций. У детей D-дефицит клинически проявляется рахитом, у взрослых – остеопорозом, мышечной слабостью, остеомаляцией, иммунодефицитом, сосудистыми и онкологическими патологиями, репродуктивными нарушениями.
Почему важен витамин D
Предотвратить многие заболевания в т. ч. психические, онкологические, сердечно-сосудистые, аутоиммунные, инфекционные помогает – оптимизация в организме уровня витамина. Одним из важнейших для человека является витамин D. Этот прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам (природный ультрафиолет), попадающим на кожу.
WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн
Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса у детей, обеспечивает нервно-мышечную проводимость и в целом работу иммунной системы.
Основная роль витамина D – поддержание здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только до 15% кальция. Витамин D это гормон-стероид, по большому счету получаемый нами не из пищи, а в результате реакции, которая происходит под влиянием ультрафиолета.
|
Последние полгода самое распространенное слово в мире «Covid-19». Сотни тысяч жизней «забрала» коронавирусная инфекция. Однако наши медики научились не только бороться с этим недугом, но и восстанавливать полноценную жизнеспособность людей перенесших ковид. При этом российские специалисты опираются на собственный опыт, а также руководствуются рекомендациями ВОЗ и пользуются наработками зарубежных коллег.