Моду на загорелую кожу ввела легендарная икона стиля Коко Шанель. Вернувшись из круиза, она гордо продемонстрировала легкий загар и пренебрежительно намекнула, что бледная кожа выглядит болезненно и некрасиво. С тех пор мир охватило настоящее «бронзовое» безумие. Загар долгое время считался символом здоровья и молодости, однако исследования ученых внесли сумятицу в этот миф.

Весна часто становится периодом авитаминозных состояний организма, поэтому девушки и женщины, видя, что для восстановления крепости ногтей и густоты волос, нужно принять какие-нибудь меры, ищут в Интернете простые способы для восстановления организма в короткие сроки.

Чаще всего на помощь приходят витамины, которые многие назначают «сами себе». К примеру, вот один случай: у девушки в последнее время сильно выпадали волосы, ломались ногти, шелушилась кожа. Она прочитала заметку о полезных свойствах витамина Е, который так необходим и взрослым, и детям, а также считается эликсиром молодости, и решила попробовать - вдруг поможет? Купила в аптеке «Витамин Е в масле» и начала курс «лечения». Только закончился он на второй день – от передозировки.

Жидкий витамин Е немного труднее дозировать, чем тот, который продается в капсулах. Для дозировки нужно было использовать пипетку, которой достаточно взять несколько капель. Из-за незнания пол чайной ложки обернулись длительной диареей. Диарея – это один из «легких» побочных эффектов при передозировке: есть побочные эффекты намного серьезнее суточной диареи.