Ты: инструкция к применению. Волосы |
Автор: http://www.zdorovieinfo.ru |
25 Марта 2012 |
Ногти и волосы даны человеку для того, чтобы доставить ему постоянное занятие, так считал Козьма Прутков. И он был прав – волосы, так же, как и другие органы нашего тела, требуют регулярной заботы. Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми? Первые волосы у плода появляются на третьем месяце внутриутробного развития. Ученые подсчитали, что в норме на голове взрослых людей должно находится около 150 000 волос. Причем это самая быстрорастущая часть защитного покрова нашего тела: каждый месяц они увеличиваются в длине на 2 мм. Средняя продолжительность жизни каждого волоса на голове равна примерно 7 годам. Спустя это время он выпадает и на его месте вырастает новый волос. Таким образом ежедневно мы теряем около 100 волос. Строение волос Часть волоса, свободно расположенная над кожей, называется стержнем, а та часть, которая скрыта в коже – корнем волоса. Стержень волоса состоит из трех слоев.
Корневая часть волоса расположена в волосяном мешочке (folliculus pili), открывающемся на коже небольшим расширением (ostium). В кожный фолликул впадает выводной проток сальной железы. Главные функции
В норме у каждого волоса есть фолликул с рецепторами, на которые прикрепляются гормоны и поэтому растут волосы. Что убивает волосы
12% мужского населения земли – лысые люди. Облысение вызвает избыток дигидротестостерона (DHT) – мужского полового гормона, который отвечает за рост волос. Все происходит внутри волосяного фолликула. Когда дегидротестостерон вступает во взаимодействие с рецепторами, это вызывает активацию иммунной системы, которая воспринимает комплекс дегидротестостерон-рецептор, как чужеродное вещество и атакует его. Это приводит к уничтожению фолликула и, как следствие, – волоса: фолликул волоса подвергается дистрофии (уменьшается), уменьшается и толщина стержня волоса. Процесс этот происходит до тех пор, пока все волосы не начнут напоминать пушок, а потом и совсем не исчезнут.
Фолликулы содержат специальный пигмент, который окрашивает волосы – меланин. Это то же вещество, которое делает цвет нашей кожи более светлым или более темным. С возрастом уровень вырабатываемого пигмента в наших волосяных фолликулах постепенно снижается. Чем старше человек, тем меньше производится меланина. С уменьшением пигмента цвет волос становится более светлым - серым, серебряным и совсем белым.
Доказано: черная краска вызывает рак кожи – лейкемию. Как ухаживать за волосами
В норме кожа головы покрыта водно-жировой эмульсией – это защитная пленка для волос. Обычный шампунь содержит щелочь, которая разрушает водно-жировой слой на коже и сушит волосы. Что делать Мойте голову шампунем с низким содержанием щелочи, с пометкой РН-нейтральный, но даже в случае качественного шампуня мойте голову не каждый день.
Витамин D необходим для здоровья кожи, а значит, и для здоровья волос, он и незаменимые оиега-3 ПНЖК, регулирующие жировой баланс в организме, есть в жире морской рыбы. Что делать Употребляйте продукты с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (красная жирная рыба), а также специальные препараты в составе которых есть рыбий жир, например «Рыбий жир в капсулах». Волосы это не только часть облика человека, украшающая его, но и верный индикатор его здоровья. Это доказывает тесную связь нашего здоровья и внешней красоты. Берегите себя – заботьтесь о своем здоровье и вы сохраните красоту своих волос. Иллюстрации с сайта: |