Очень часто депрессию не замечают, вследствие чего ее не диагностируют и не лечат. Большинство из больных нуждаются в лечении антидепрессантами. Антидепрессанты могут значительно улучшить или полностью облегчить симптомы депрессии.

Существует несколько типов антидепрессантов. Не существует доказательств того, что одно лекарство действует лучше другого; тем не менее, побочные эффекты очень разные. Только совместно с врачом можно подобрать соответствующее средство.

Уже через одну – три недели пациент чувствует облегчение симптомов депрессии. Чтобы увидеть результат медикаментов, необходимо принимать их как минимум 6-8 недель. Если у вас возникли вопросы относительно принимаемых антидепрессантов или вы не замечаете никаких изменений спустя три недели, обязательно расскажите об этом врачу.

Кроме антидепрессантов, врач может назначить нетипичные антипсихотические средства, например, арипипразол (Эбилифай), в случае, если антидепрессанты не дают результата.

Сеансы психотерапии играют важную роль в лечении депрессии. Однако, такие дополнительные методы лечения как массаж и йога, помогут вам быстрее выздороветь и улучшить качество вашей жизни. Ознакомившись с техникой расслабления, вы сможете практиковать эти упражнения самостоятельно (техника расслабления).

Я уже перестала надеяться, что вообще напишу эту статью, когда мне позвонила моя хорошая знакомая Оля. Вместо приветствия она коротко выдохнула в трубку: «Приезжай, я все тебе расскажу». Я взяла диктофон и поехала.

Оля целую неделю думала, доверить или нет мне свою непростую историю. Ведь о таком не говорят и почти не пишут. Как ни странно, именно последний факт и толкнул ее на откровенность. Оля полтора года состояла в серьезных отношениях с девушкой, пережила очень тяжелый разрыв со своей подругой и лишь недавно стала вновь встречаться с мужчиной.

Она была единственной, кто мог рассказать мне, как это бывает и почему. С самого начала.

Когда это случилось со мной впервые, в голове воцарился ад. Помню, как я ехала в метро на работу и все пыталась понять, что же произошло. Я была в настоящей панике. Паника, впрочем, была приправлена изрядной долей эйфории. В офисе я первым делом вбила в строку поиска Google слово «лесбиянка». Нажала Enter. Помню, как старательно загораживала спиной монитор от коллег и поминутно оборачивалась, когда сзади слышались чьи-то шаги.

Я боялась, что сослуживцы увидят, по каким сайтам я шастаю, пока они пьют свой утренний кофе. Они были нормальные, а я — нет. Я не искала порнуху, хотя именно ее мне первым делом и выдал поисковик. Я хотела, просто неистово жаждала, информации.