Каждый адекватный человек переживает и чувствует неловкость и дискомфорт, когда его тело источает неприятный запах. Причин этого явления масса – это и различные заболевания, стрессы, наследственная предрасположенность и т. д. Но еще этот неприятный эффект может быть усилен некоторыми продуктами.

Выводить токсины из организма помогает только «здоровый» пот и вода. За возникновение неприятного запаха ответственны различные бактерии в нашем организме. Поэтому, если, кажется, что пара кружек пива ничего не будет, то вы ошибаетесь. Ведь парам алкоголя нужно найти выход и, как правило, неприятный запах «перегар» выходит через поры кожи тела (пот) и соответственно рот.

Читайте:  Стройная фигура на жирной диете – возможно ли это?

Хотя молочные продукты относятся к категории здорового питания, но! В молоке находится холин – это органическое соединение, провоцирующее появление неприятного аромата от тела. Однако вместе с этим активные культуры, входящие в состав, например, йогуртов, способны снижать сульфитные соединения, которые вызывают неприятный запах. Молочные продукты, обогащенные витамином D, усиливают защиту от развивающихся во рту бактерий.

Когда потребление вина не ограничивается 1-2 бокалами, то утрешнее похмелье будет не единственной неприятностью. Как правило, спирт содержит не только лишь калории, но и пары, которые в организме не расщепляются, а наружу выходят, образуя по-настоящему неприятный смрад. Чтобы со рта шел приятный запах рекомендуется по вечерам пить лимонную воду, поскольку лимоны обладают антиоксидантными свойствами, в свою очередь вода отлично выводит токсины.

Читайте:  Пища и лекарства

Любой кофеиносодержащий напиток при чрезмерном употреблении, вызывает неприятный запах тела. Прекрасной альтернативой является травяной чай, наполненный антиоксидантами и флавоноидами. То есть, чем меньше теле токсинов, тем соответственно оно лучше пахнет.

Цветная капуста содержит холин (или витамин В4). Данное химическое соединение занимает конечные позиции в списке приоритетов для приятного аромата кожи. А яблоки наоборот содержат кислоту, помогающую избавиться от неприятного запаха изо рта.

Читайте:  Этот продукт – причина рака молочной железы

Без лука и чеснока не обходится практически ни одно горячее блюдо и салаты. Органические соединения серы, содержащиеся в специях, в органическом процессе метаболизации выходят через поры. Блюда по-прежнему будут вкусными, если добавить кардамон и корицу, при этом аромат тела сохранит свежесть.

Читайте:  Что нельзя есть и пить на ночь

В спарже содержатся кислоты, при расщеплении в теле образующие соединения серы, которые вызывают неприятный запах. Альтернативой данному растительному продукту может стать сельдерей, являющимся натуральным афродизиаком, который помогает телу высвобождать феромоны.

Красное мясо в больших количествах не очень полезно для здоровья, поэтому воздержание не будет великой потерей. При усвоении мясная пища проходит долгий путь, чего не скажешь о рыбе. Морепродукты не выделяют неприятных запахов, появляющиеся вследствие метаболизирования мяса.

Читайте: Продукты приближающие старость

Теперь вы знаете, какие продукты ответственны за возникновение неприятного запаха тела. Многие из продуктов содержат очень ценные и важные для организма человека витамины и минералы. Поэтому отказаться от них навсегда никто не призывает вас. Нужно всего лишь употреблять их в умеренных количествах.