Синдром постпраздничной депрессии известен практически каждому трудящемуся человеку.

Механизм его возникновения довольно прост, а вот течения и последствия могут обернуться для многих нервными срывами, апатией. Поэтому лучше сейчас узнать о надвигающейся постновогодней «эпидемии» хандры и стресса, нежели столкнутся с ее негативными последствиями.

Как динамично включится в работу после новогодних праздников? Читаем далее.

Причина в адаптации

Большинство людей проводят новогодние каникулы или отпуска в кругу семьи. Специальное новогоднее меню, состоящее из калорийной пищи и всевозможных напитков, общение с близкими людьми заставляют человека расслабиться, забыть обо всех проблемах, замедлить свои реакции и… адаптироваться к подобному «пассивному» образу жизни.