С 18 и до 50 лет практически 17% девушек/женщин сталкиваются с проблемой «дефицита» влагалищной смазки во время полового акта. И с возрастом это только усугубляется. Так, например, каждая 4-я женщина от 50 до 60 лет переживает данную проблему, а 16% жалуются, что секс из-за этого причиняет им боль.

Читайте:   Месячные: что ненормально?

Влагалище в норме не должно быть сухим! Физиология женского организма построена таким образом, что слизистая оболочка влагалища, канал шейки матки, а также маточные трубы постоянно требуют увлажнения. Поэтому вагинальный секрет у представительниц прекрасного пола имеется всегда, причем в любом состоянии и в любом возрасте.

Влагалищный (или вагинальный) секрет — результат одновременной работы нескольких желез, расположенных в преддверии влагалища, в зоне шейки матки и маточных трубах. Само влагалище не имеет желез для выработки смазки, но оптимальный состав смазки поддерживается с помощью транссудации (проникновение жидкой части крови через стенки капилляров и выхода в полость влагалища). Транссудат представляет собой молокообразную белую или сероватую вязкую жидкость с содержанием слабокислого либо кислого рН (3,0-5,0).

Вагинальный секрет для женщин очень важен, т.к. вагинальная смазка с кислым рН это своеобразный защитный барьер от инфекций. Именно смазка «смывает» отмершие эпителиальные клетки, тем самым сохраняя влагалище в чистоте. Женский организм ежедневно производит от 1 до 5 мл вагинальной жидкости. На этот объем влияют многие факторы, и прежде всего – это индивидуальность организма, общее состояние здоровья женщины, фазы менструального цикла, половая активность, качество полового акта и т.д.

На консистенцию и аромат вагинального секрета влияют фазы менструального цикла и даже в процессе полового акта могут варьировать:

Читайте:  Половой акт: боль во время проникновения

· фолликулярная фаза — влагалищный секрет почти прозрачный, более жидкий, объем в день 1-2 мл (на прокладке выглядит как пятно 2-3 см диаметром), практически без запаха либо со слабым кисловатым запахом;

· фаза овуляции — суточный объем до 4 мл (на прокладке пятно до 5 см), может появиться бежевый оттенок, повышается слизистость и тягучесть;

· лютеиновая фаза — секрет желтоватого оттенка, приобретает «киселеподобную» форму (т.е. еще более вязкий и тягучий).

· слизистая истончается, поэтому стенки утрачивают эластичность, из-за чего возможна их кровоточивость;

· во время полового акта у женщины дискомфорт (зуд, жжение, боль), в запущенных формах зуд и жжение присутствуют постоянно (т.е. даже вне близости);

· в процессе возбуждения количество смазки не увеличивается;

· могут наблюдаться болезненные и частые позывы к мочеиспусканию.

Читайте:   Хроническая молочница. Как лечить и чем чревато бездействие

Важно знать: если вагинальный секрет вдруг приобрел выраженный аромат и/или заметный цвет — это безоговорочный повод для посещения врача. Запах — это результат чрезмерно активной жизнедеятельности обитающих во влагалище грибков и бактерий. Чтобы что-то лечить – нужно сначала понять что! Поэтому если секрета стало не достаточно, в первую очередь, необходимо выяснить причину, поскольку одни проблемы решаются быстро и просто, а другие требуют обязательного вмешательства специалистов. Именно поэтому крайне важно вовремя сориентироваться на проблеме в том или ином конкретном случае.

Обезвоживание сегодня достаточно распространенная причина нехватки вагинального секрета у современных женщин. Например, одни садятся на очень жесткие диеты, другие практикуют так называемую «сушку» в фитнес-целях. К обезвоживанию приводят также активное потребление алкоголя, длительное нахождение на жаре и т.д.

Читайте:   Наиболее распространенные причины задержки месячных

· Решение проблемы. Пересмотреть водный режим. Женщина должна выпивать в день 2-2,5 л воды (не обязательно конкретно воды – это может быть соки, фреши, напитки, компоты, чай и т.д.). Если она посещает спортзал, то употребление жидкости должно быть выше (подскажет тренер). Если речь идет о сознательном снижении содержания жидкости в теле – нужно понимать – сухость влагалища это сигнал «SOS» организма, что страдают внутренние органы – значит, что-то вы делаете неправильно.

В некоторых случаях сухость влагалища это побочный эффект процессов вполне естественных для организма женщины. Выработка вагинального секрета — результат действия эстрогенов (женских половых гормонов). Если их мало, производство смазки нарушается и развивается сухость влагалища. Колебания уровня эстрогенов отмечаются в следующих случаях.

- Сокращение объема вырабатываемой слизи из-за возрастной атрофии влагалищных стенок. Является одним из симптомов менопаузы.

Читайте:   10 мифов в гинекологии

- Снижение секреции желез в период беременности и грудного вскармливания.

- В начале и конце месячных. В данный период уровень эстрогена гораздо ниже, однако в норме здоровая женщина при этом от сухости влагалища страдать не должна.

- Любые другие состояния и болезни, при которых понижается уровень эстрогена.

· Решение проблемы. Недостаток эстрогена лечится его введением извне при помощи: вагинальных колец, содержащих эстроген, эстрогеновых таблеток вводящихся во влагалище или вагинального крема с эстрогеном. У этих средств есть противопоказания, к примеру: нельзя использовать с диагнозом рак молочной железы либо эндометрия, с вагинальными кровотечениями, беременным и кормящим грудью. Поэтому тактику лечения, методы, средства и нормы должен назначать только врач!

Прием некоторых лекарственных средств может являться причиной понижения выработки вагинального секрета. Например, вызывать вагинальную сухость могут обычные оральные контрацептивы, основа которых прогестерон. Также сюда относятся препараты, подавляющие выработку эстрогена: сердечнососудистые, гипотензивные (для снижения давления), мочегонные, антигистаминные, антидепрессанты, лекарства, обладающие антиэстрогенным действием для лечения эндометриоза и миомы.

Читайте:  Привычки, портящие нам жизнь

· Решение проблемы. Когда причиной сухости влагалища является лекарственный препарат – нужно проконсультироваться с гинекологом, чтобы посоветовал какие-либо другие спецсредства для увлажнения. Обычно выработка секрета восстанавливается после прекращения приема медикаментов.

Большинству женщин для полноценного возбуждения требуется от 6 до 10 минут – иначе смазка может попросту не успеть выработаться в необходимом объеме, и влагалище будет «сухим». Что может доставить определенный дискомфорт или даже боль, причем как женщине, причем как женщине, так и ее партнеру.

· Решение проблемы. Для начала обсудить с партнером вопрос предварительных ласк. Можно проконсультироваться с андрологом по поводу средств (гелей, смазок).

Читайте:   Привычка, увеличивающая риск смерти среди женщин

В данном случае перечень может быть бесконечным: слишком активный и продолжительный контакт, грубое проникновение, использование разнообразных аксессуаров, эмоционально и физически приводящих к снижению либидо женщины, психологическая неготовность женщины, необычная обстановка и т.д. и т.п. Все это может являться причиной сухости во влагалище.

· Решение проблемы. Здесь, как и в предыдущем случае необходимо участие обоих партнеров. Если же женщину нестандартные условия полового акта устраивают, но при этом влагалище не вырабатывает достаточное количество смазки, то можно воспользоваться искусственными смазками (любрикантами).

Не во всем трактовка «чем чище — тем лучше» является верной! Влагалище женщины представляет собой своеобразную экологическую нишу для массы бактерий и грибков. В норме эти микроорганизмы населяют влагалище, тем самым поддерживая в нем необходимый кислый рН. Если переусердствовать со средствами гигиены, особенно содержащими антибактериальные компоненты (такие как, например, триклозан) – можно легко погубить всю микрофлору влагалища. А это иссушает слизистые и, как правило, нарушает выработку вагинального секрета.

Читайте:   Врач-дерматолог

· Решение проблемы. Не зависимо от возраста, подмываться рекомендуется только обычной теплой водой (в норме организму этого вполне достаточно), не применяя специальные средства с антибактериальными составляющими. Их использование допустимо исключительно по рекомендации врача. При острой необходимости использовать подобные средства, они должны иметь пометку «гипоаллергенные» и рН в пределах 3,8-4,5, не более. Такие щелочные средства как мыло/гели/лосьоны с высоким рН применять категорически нельзя. Также иссушающий эффект влагалища оказывают спринцевание, вагинальный душ, частое плавание в бассейне, который постоянно обрабатывается хлоркой.

Курение негативно воздействует на кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровоснабжения органов тела и органы малого таза не исключение. Практика показывает: спустя несколько месяцев после отказа от этой привычки проблема сухости влагалища исчезает. То же самое можно сказать и об алкоголе, который ко всему прочему еще и обезвоживает организм.

· Решение проблемы. Все банально и просто – бросить курить и пить алкоголь! Но если не получается, то хотя бы сократить курение, а перед половым актом не употреблять алкогольные напитки.

При некоторых заболеваниях и состояниях отмечается дефицит вагинальной смазки.

- Уровень вырабатываемого эстрогена снижается после удаления яичников, что приводит к уменьшению объема производства вагинального секрета.

Читайте: Врач-венеролог.

- При синдроме Шегрена развивается аутоиммунное поражение соединительной ткани. Отмечаются нарушения в работе разных желез внешней секреции, в т.ч. задействованных в выработке вагинального секрета.

- На фоне лечения онкозаболеваний методами лучевой и химиотерапии.

- При нарушениях менструального цикла по любым причинам.

- При эндометриозе.

- Аллергическая реакция на презервативы и иные средства для контрацепции, включая спермициды.

- На фоне воспалительных процессов влагалища и уретры.

Читайте: Симптомы венерических заболеваний

· Решение проблемы. При любой патологии, которая может являться вероятной причиной сухости влагалища – необходимо к врачу. Категорически нельзя решать проблему самостоятельно! То или иное заболевание ограничивает выбор препаратов и может стать главной причиной непредсказуемой реакции на средство увлажнения. Только врач может поставить правильный диагноз и найти эффективную тактику лечения!

Искусственные смазки для полового акта бывают на масляной (жировой) и водной основе.

· Масляные смазки нельзя использовать, если планируется применять латексные презервативы, т.к. жировые любриканты могут привести к их разрыву.

· В качестве вагинальной смазки не рекомендуется использовать детское масло, детские кремы, вазелин, гели для душа, мыло и прочие средства гигиены – это крайне не безопасно.

· Категорически нельзя использовать для смазки влагалища, слюну мало знакомого партера. Во рту обитает масса разнообразных бактерий и грибков (в том числе инфекционных), для которых пересохшая слизистая оболочка влагалища идеальное место для проникновения и развития в организме женщины.

Читайте:  Заболевания влагалища, способствующие развитию РАКА!

Если имеет место проблема с вагинальным секретом, то лучше всего обратиться к врачу, а также в специализированный магазин, где проконсультируют и подскажут оптимальный в конкретном случае вариант.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015  Thinkstock.