Пустые мечты считают бессмысленной тратой времени, неумением пребывать в настоящей реальности и помехой для достижения целей. Однако психологи заявляют, что не все так однозначно.

Еще не так давно (50 лет назад) ученые утверждали, что мечты абсолютно бесполезны и даже чреваты психозами и неврозами. Да, логика здесь понятна: ведь позволяя воображению уносить человека в какие-то заоблачные выси, он отвлекается от реального мира, т.е. того, что происходит непосредственно здесь и сейчас. Так ли это плохо и нужно ли избавляться от этой привычки – вопрос весьма интересный?!

Многие считают – если человек постоянно отвлекается на фантазии и мечты, то он невнимателен, недостаточно умен и не способен сконцентрироваться на работе. На самом деле все может быть наоборот. Со слов ученых: положительная корреляция между склонностью помечтать и уровнем интеллекта может объясняться следующим – у людей, имеющих высокий интеллект мозговая активность чрезмерно велика, чтобы «удержать» ум от «брожения». Поэтому если, сидя на рабочем месте, вы смотрите в окно чаще, нежели на монитор, возможно, поставленные вам задачи слишком просты для вас и есть смысл задуматься о другой работе, которая способна занять ваш мозг по-настоящему.

Читайте:  Привычки, которые отнимают силы.

Даже если профессия задействует максимум интеллектуального потенциала, то перерыв в рабочее время на «помечтать» может быть полезен. Например, при создании сложного проекта в какой-то момент работа заходит в тупик. Сосредотачиваясь, мысли, бегают по кругу, не принося результата и не давая взглянуть на решение проблемы со стороны. Но если в этот момент ум отпустить в свободное плавание, то можно неожиданно пережить инсайд, т.е. увидеть абсолютно новый путь разрешения ситуации. Это объясняется достаточно просто: отвлекаясь от разрешения узкой задачи, человек получает широкий доступ к информации – воспоминания, фантазии, опыт, навыки, знания и т.д. При этом в мыслях совершенно нет логики, скорее мысли текут ассоциативным потоком, что собственно позволяет находить решения нестандартным путем, пробуждая креативность.

Читайте:  Что не следует говорить врачу

Человек не всегда осознает свои истинные желания – даже те, которые проанализированы и кажутся очевидными. А ведь содержание фантазий может точно подсказать, что конкретно в жизни не устраивает и что хотелось бы изменить. Большой дом, хороший автомобиль, постоянный достаток – подобные фантазии кажутся блажью и бесполезными мечтаниями. Но в действительности это прямой посыл из бессознательного об истинных потребностях. Головной мозг – не мышца, которая отдыхает в бездействии. Американские ученые провели эксперимент в ходе, которого выяснилось, что в процессе мечтаний ум человека совершает колоссальную работу, находясь в активном поиске решений жизненных задач. Получается, что фантазии могут содержать в себе ответы на жизненно важные вопросы.

Читайте:  Привычка, увеличивающая риск смерти среди женщин

Какой бы ни была привлекательной картина в голове, бесконтрольно предаваться мечтам не стоит. В ситуации стресса, к примеру, непрерывное витание в облаках вполне может превратиться в избегание трудностей, воображаемая жизнь может стать столь привлекательной, что будет тяжело смотреть в глаза реальности – соответственно и решать насущные проблемы. Когда мечты заменяют реальность, процесс мечтаний вы обращаете против себя, обедняя еще больше свою реальную жизнь. Например: мечтая о принце на белом мерседесе, вы упускаете возможность знакомства с достойным партнером. Фантазируя постоянно о роскошной жизни, вы лишаетесь возможности радоваться простым вещам.

Да, мечтания могут обогатить жизнь и помочь в трудные времена, однако при этом мечты не должны ни в коем случае заменять реальность! Ни одна фантазия не может подарить чувство удовлетворения от полноценного участия в каком-либо процессе!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.