Массаж в рамках комплексного восстановительного лечения заболеваний нервной системы, внутренних органов, а также заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата позволяет уменьшить интенсивность лекарственной терапии, особенно количество болеутоляющих, миорелаксирующих и противоаллергических средств. Массаж хорошо сочетается с физическими упражнениями, рефлексо-, физио- и мануальной терапией. Различают гигиенический (общий и локальный), спортивный, лечебный (общий и локальный), сегментарно-рефлекторный, косме¬тический массаж и самомассаж.

Гигиенический массаж - активное средство укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Его чаще применяют в форме общего массажа.

Один из видов гигиенического массажа - косметический; его цель - уход за нормальной и пораженной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, избавление от различных косметических недостатков (рубцовые изменения и др.).

Спортивный массаж применяется в спортивно-физкультурной практике с целью физического совершенствования спортсмена, сохранения его спортивной формы, а также для быстрейшего снятия утомления и восстановления сил во время спортивной тренировки, соревнований, перед подготовкой к спортивному выступлению. Спортивный массаж проводят по специальной методике.

Лечебный массаж применяется при различных заболеваниях и травмах, это научно обоснованный, адекватный и физиологичный для организма человека лечебный метод.

Сегментарно-рефлекторный массаж - один из методов воздействия на рефлекторные зоны поверхности тела. При воздействии специальными массажными приемами на сегменты спинного мозга возникают так называемые кожно-висцеральные (внутренние) рефлексы, вызывающие изменения деятельности внутренних органов и кровообращения в них. Действие сегментарно-рефлекторного массажа основано на раздражении кожных рецепторов. Реакция на него зависит от интенсивности, продолжительности, площади и места воздействия, а также от функционального состояния организма. Виды сегментарно-рефлекторного массажа: сегментарный, соединительнотканный, периостальный и др. Их применяют с лечебной целью и в спортивной практике.

Точечный массаж - разновидность лечебного масоажа. При этом механическому воздействию подвергается ограниченный участок кожи - рефлексогенная зона, имеющая связь с определенным органом или системой. Точечный массаж и пальцевое давление (акупрессура) влияют не только на рефлексогенную зону кожи, но и на подлежащие ткани (подкожную клетчатку, мышцы, надкостницу, нервы, кровеносные и лимфатические сосуды). Чем сильнее воздействие на них, тем больше импульсов поступает в ЦНС и тем мощнее реакция. На этом принципе основано управление реакциями: возбуждающий (стимулирующий) и успокаивающий (тормозной) методы точечного массажа и акупрессуры.

Точечный массаж и акупрессуру следует сочетать с общим (лечебным) массажем и физическими упражнениями для закрепления полученных положительных результатов.

Самомассаж - одно из средств ухода за телом при комплексном лечении некоторых травм и заболеваний ОДА. Его применяют перед стартом, после соревнований (для снятия утомления), в саунах и т.п. Самомассаж может быть общим и локальным. Сам больной (спортсмен) проводит его различными массажерами, щетками, вибрационными аппаратами и т.п.

Способы массажа

Различают аппаратный и ручной массаж. Их сочетанное применение называется комбинированным массажем.

Техника массажа. На поверхность тела воздействуют различными способами (специальными приемами) в определенной последовательности. Они вызывают изменения в нервной, мышечной и других системах. Каждый организм по-своему реагирует на них. Результат массажа зависит от пола, возраста и функционального состояния пациента. В зависимости от используемых приемов, их силы и длительности воздействия можно получить тонизирующий или успокаивающий эффект.

Массажные приемы и реакция организма на их применение

На рисунке  представлены основные массажные приемы и реакция организма пациента на их применение.

Показания к применению массажа

Массаж показан при лечении и реабилитации больных в различных фазах заболеваний и травм, для первичной и вторичной профилактики заболеваний, восстановления и повышения физической и умственной работоспособности, физического совершенствования.

Противопоказания к назначению массажа