Осведомлённость о способности к зачатию (также, естественное планирование семьи или периодическое воздержание) является способом контроля изменений в организме, которые происходят во время менструального цикла. Такая информация способствует тому, что вы знаете, когда у вас происходит овуляция. Вы можете распланировать свои половые контакты для того, чтобы забеременеть, или же для предотвращения беременности.
Противозачаточные таблетки выпускаются в упаковках. Наиболее распространённым типом являются гормональные таблетки в упаковке, которая рассчитана на 3-недельный приём. В некоторых упаковках содержатся сахарные таблетки, предназначенные для приёма на протяжении четвёртой недели. Во время четвёртой негормональной недели, у вас должен начаться период. После четвёртой недели (28 дней), вы начинаете новую упаковку.
