Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться, что же такое отек. Отек – это патологическое накопление жидкости в органах и тканях. Причин отеков ног существует масса, поэтому прежде чем начинать какое-либо лечение, крайне важно определить фактор, который является причиной отека.

Самыми безобидными причинами считаются: усталость ног, жара, беременность, привычка закидывать ногу на ногу. Но, к сожалению, причины бывают и более серьезными. Именно поэтому врачи рекомендуют обращаться в первую очередь к специалисту, а не заниматься самолечением – иначе можно навредить себе еще больше!

Топ-5» причин отеков ног

* №1. Мышечная недостаточность вен (а именно их стенок) – это одна из самых распространенных причин отека ног. Причина в следующем: вена постепенно слабеет, поэтому со своей работой справляется хуже, вследствие чего кровь возвращается к сердцу в разы медленнее. Таким образом, кровь «застаивается» в ногах, отчего образуются отеки. Этому способствуют генетическая предрасположенность, неправильное питание и слабая физическая активность.

Читайте: В чем причина холодных рук

* №2. Когда кровь начинает застаиваться, то вены постепенно растягиваются. Результат отечные, толстые ноги с характерными ощущениями жжения и боли. Сначала ноги будто «горят», затем проявляются отеки и боль, при этом ходить становиться все тяжелее и тяжелее. Кожа на ногах со временем становится прозрачнее, и проступают синие, порой с узелками вены.

Венозная недостаточность это одна из наиболее сложных причин отеков ног. Подобные нарушения системы кровообращения вполне могут закончиться весьма серьезными заболеваниями, которые требуют хирургического вмешательства. Если венозную недостаточность не лечить, то вскоре это может перейти в венозный тромбоз (флебит) и спровоцировать осложнения, такие как венозная экзема и гиподермит.

* №3. Частые отеки лодыжек являются весомым поводом обратиться к доктору. Поскольку это может быть проявление сердечной недостаточности. При этом стоит отметить, что отечность ног совершенно безболезненная, от чего многие списывают отек на простую усталость и теряют драгоценное время. В пожилом возрасте отек ног практически всегда связан с кардиологическими болезнями. В молодом возрасте – данный признак обозначает проблемы с сосудами.

Читайте: Остеоартроз коленного сустава: диагностика и доступные способы лечения

* №4. Варикозное расширение вен особенно распространенно среди женщин. Распознать недуг можно по характерным выступающим капиллярам и венкам на ногах. При этом варикоз часто сопровождают отек ног, тяжесть в ногах, зуд под кожей и быстрая утомляемость.


* №5. Неправильный обмен веществ, плоскостопие, безмерная нагрузка на ноги, проблемы с почками, застой лимфы, бактериальная или грибковая инфекция являются частыми причинами отеков ног. Особенно стоит отметить обувь: перетянутые ремешками щиколотки, зажатые пальцы – т.е. любое препятствие движению крови приводит к отекам ног, что в свою очередь может спровоцировать более сложные заболевания.

Читайте: Как сделать упругими бедра и ягодицы

Очень важно относиться к своему здоровью максимально серьезно и при появлении отечности ног не стоит экспериментировать, приобретая разрекламированные противоотечные гели и уж тем более ставить самостоятельный диагноз. В случае если отеки являются вашими частыми спутниками, то нельзя терять время. Необходимо обследоваться у кардиолога, терапевта и флеболога.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2015 Thinkstock.