Зевота – это рефлекторный дыхательный акт, сопровождающийся глубоким вдохом и коротким выдохом. Когда человек зевает его рот и голосовые щели открыты, поэтому в данный момент организм разом получает огромную порцию кислорода.

Читайте: Признаки и симптомы рака! Как распознать?

Каковы причины зевоты

Почему же человек зевает?! Сегодня существует масса версий, чем может быть вызвано подобное явление. Однако далеко не все объяснения научно обоснованы и до конца изучены. Ученые солидарны в восьми причинах зевоты.

1. Зевота поддерживает баланс кислорода и углекислого газа в человеческом организме.

2. Защита нервной системы, т. е. зевота, может возникнуть во время важного разговора или события. В этом случае она оказывает успокоительное воздействие помогающее организму справиться со стрессом.

3. Частая зевота признак недостатка в организме витаминов и минералов.

4. Организму необходим энергетический толчок. Организм человека во время зевоты и потягивания обогащается кислородом, что очень благоприятно воздействует на кровообращение. Этот момент может рассматриваться как своеобразный стимул для активации энергетических резервов.

5. Расслабление. Практически каждый человек, когда хочет спать начинает зевать. В данном случае зевота не только позволяет организму расслабиться, но и дает знать, что пора отдыхать.

6. Зевота инициирует раскрытие сообщающихся ушных раковин и каналов горла. Таким образом, за счет временного диссонанса давления, избавляя от ощущения заложенности в них.

Читайте: 7 молодеющих болезней и как их предотвратить

7. Регуляция температуры мозга. Достаточно часто человек зевает в период сильной жары, когда за счет поступления воздуха мозгу потребно дополнительное охлаждение.

8. Зеркальная зевота. Зевота очень «заразное явление». Научно доказано, что люди начинают зевать при виде других зевающих, при просмотре видео и даже фотографий зевающих людей.

Когда зевота становится опасным симптомом

Почему человек часто зевает? На самом деле причина может быть в достаточно серьезном заболевании. В редких случаях частая зевота может сигнализировать о таких серьезных заболеваниях:

Читайте: Смертельно опасные заболевания по возрастам

* рассеянный склероз;
* болезнь Шарко;
* приближение приступа эпилепсии;
* вегетососудистая дистония;
* повышенное давление;
* нарушение функций терморегуляции тела;
* тромбоз артерий;
* проблемы со сном;
* гормональные нарушения.

Казалось бы, зевание обычный и «незамысловатый» процесс, но в действительности он выполняет очень важные в работе организма функции. Выяснить истинную причину, почему человек зевает, можно только после тщательного обследования. Поэтому при длительной и частой зевоте рекомендуется обратиться к специалисту.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.