При симптомах гриппа и ОРЗ большинство людей измеряют температуру тела под мышкой. Но согласно последним результатам научного эксперимента – это не лучшее место для данной процедуры. В ходе исследования ученые измеряли температуру у добровольцев в подмышечной впадине, ротовой полости, ухе, влагалище и прямой кишке.

Читайте: Как облегчить и излечить простуду

Ученые получили убедительные данные – самый точный результат измерения температуры дает прямая кишка и влагалище. Как считают специалисты, показания ушной термометрии значительно искажают волосы и ушная сера, удержать градусник во рту иногда сложно, на результат подмышечной термометрии воздействуют одежда и дезодорант.

Показатели нормальной температуры тела в разных местах

* Подмышечная впадина – 36,3°–36,9°С.
* Полость рта – 36,8°–37,3°С.
* Паховая складка 36,3°–36,9°С.
* Влагалище – 36,7°–37,5°С.
* Прямая кишка – 37,3°–37,7°С.

Стоит отметить: наиболее привычный способ измерения «подмышечная впадина» оказался самым неточным! Нормальная температура подмышкой начинается с 36,3°С, а не с 36,6°. В норме разница между подмышками – от 0,1 до 0,3°С. Таким образом, получается для подмышечной термометрии погрешность – 0,5°. Например, если градусник показывает 36,9° несколько дней, а на самом деле у вас 37,4° - это уже весьма опасно.

Как правильно измерять температуру

Для тех, кто не готов изменить привычкам измерения температуры тела и перейти на анальный способ – ликбез как правильно это сделать в подмышечной впадине.

Читайте: Как не допустить РАК! 8 реальных способов избежать онкологии

* Прежде чем ставить градусник, нужно тщательно протереть салфеткой кожу подмышкой. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.
* Устанавливая термометр нужно учесть, чтобы ртутный столбик в самой глубокой точке подмышечной впадины соприкасался с телом со всех сторон, никуда не смещаясь во время измерения температуры.
* Следить, чтобы воздух не попадал подмышку, а градусник плотно прилегал к коже. При установке градусника необходимо прижать локоть и плечо к телу, для того чтобы подмышечная впадина была тщательно закрыта.
* Если термометр ртутный, измерять температуру нужно не менее 10 минут.

Читайте: Аспирин: польза или вред

Кстати. Нередко показания ртутного термометра отличаются от электронного. Причина банальна – многие попросту неправильно пользуются вторым. После того как электронный прибор запищит, его необходимо подержать еще примерно минуту – только так результат будет более корректным!

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.