Согласно исследованиям, удовлетворение и «верх» наслаждение секс приносит после 50 лет. Меньше всего интимной жизнью довольны 30–40-летние. Парадокс? Нет, в разном возрасте приоритеты и желания у нас тоже разные. венеролог.онлайн

От 20 до 30

Для многих мужчин это время экспериментов, приобретения опыта и укрепления самооценки. В этом возрасте количество для них порой заменяет качество. Зачастую самый животрепещущий вопрос для них: «Хорош ли я в постели?».

Читайте: Смерть от оргазма! Реально ли это

Для женщин в этом возрасте важнее психологическая составляющая – на первом месте платоническая и эротическая составляющая. Непосредственно интимная близость для многих становится необходимостью ближе к 30 годам.


Чтобы доставить удовольствие женщине, мужчине достаточно быть внимательным и ласковым. А вот девушке наоборот, нужно постараться. Сексологи советуют овладевать «техническими» навыками: делать эротический массаж, освоить «необычный» оральный секс, например, с дополнительной стимуляцией анальной области. Особенно в этом возрасте мужчины нуждаются в похвале и комплиментах.

Читайте: Врач-венеролог.

От 30 до 40

Самый противоречивый возраст. Женщина уже знает, чего она хочет и становится более инициативной, более смелой в интимном плане. В результате – оргазмы становятся регулярнее и ярче. Стоит отметить, что некоторые женщины впервые познают, что такое оргазм, только после родов (т.е. после серьезной встряски организма).

Читайте: Секс при простатите

Для мужчины в этом возрасте секс отходит на второй план. У многих мужчин нарушается гормональный баланс: уровень тестостерона снижается, а пролактина растет. Зато удовлетворить мужчину несложно. От женщины требуется только прислушаться к пожеланиям партнера.


К сожалению, чаще всего именно в этом возрасте возникают «проблемы несексуального характера» – например, рутина может напрочь убить любое желание. Женщины часто «с головой» уходят в детей, или семейный быт, или в работу, поэтому не уделяют мужьям должного внимания. В свою очередь мужчины или перестают следить за собой либо идут «налево».

В данный период, как мужчинам, так и женщинам важно помнить: за своими отношениями нужно ухаживать и в первую очередь уделять достаточно внимания партнеру и экспериментировать в постели. Даже самый «яркий» секс может перестать доставлять наслаждение, если из раза в раз будут повторяться одни и те же действия. При этом речь не только лишь о позах. Не нужно недооценивать важность прелюдии, ведь в предвкушении секса есть свой шарм, а у семейных пар этот аспект зачастую практически сводится на нет.

Читайте: Встань в позу!

От 40 до 50

В этом возрасте всех женщин условно можно разделить на три группы. Первые – счастливы в семье, имеют любящего мужа, научились, и получать и доставлять удовольствие. Вторые – холостячки, ставят на сексе крест, убеждая себя, что он им уже не нужен. Третьи – тоже холостячки, но в отличие от предыдущих от жизни пытаются взять максимум (они прекрасно выглядят, тщательно следят за собой, легко заводят романы и желают всегда получить максимум физического удовольствия).


У большинства женщин после 50 лет начинается климакс. Однако вопреки расхожему мнению, климакс – не повод для прекращения половой жизни! Согласно последним исследованиям, в период менопаузы примерно у 70% представительниц слабого пола обостряется и чувствительность, и удовлетворение в постели, и желание.

Читайте: Секс после 50

У мужчин все просто и одновременно сложно. С одной стороны, в этом возрасте проблема одиночества для мужчины – скорее, вопрос личного выбора, нежели обстоятельств. С другой стороны – после 45 лет у многих сексуальная активность постепенно угасает и не все психологически готовы принять снижение сексуальности. Следовательно, на этой почве развивается комплекс неполноценности.

От 50 и старше

После 50 лет разговоры о сексе у многих вызывают ироничную ухмылку. Однако недавние исследования показали – примерно у четверти всех мужчин после 50-ти сексуальная функция становится лучше, нежели в 30-40 лет. Дело в том, что в этом возрасте исчезают некоторые нарушения – например, «невроз ожидания» или преждевременная эякуляция.


Женщины также вполне настроены на сексуальное долголетие. Более 30% женщин, которым за 50 признаются, что потребность в сексе у них усилилась, а сексуальные ощущения стали более насыщенными и яркими.

Читайте: Преждевременная эякуляция

Говоря о физиологии. У мужчин с возрастом чувствительность генитальных тканей и объем семенной жидкости снижаются. В результате сексуальное возбуждение и эрекция нарастают гораздо медленнее (зато эрекция длится дольше, чем в молодости). У женщин сужается вагина, вагинальная стенка становится менее эластичной, клитор уменьшается в размерах. Но чувствительность остается прежней.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2016 Thinkstock.