Менопауза (климакс) – необратимые остановка функции яичников и прекращение менструаций. Климакс характеризуется гормональными изменениями в организме женщины. По сути, это не заболевание, а естественное биологическое явление. Однако менопаузе могут сопутствовать нарушения сна, снижение работоспособности, вялость, частые перепады настроения и разные заболевания в т.ч. сердечно-сосудистые.

WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн

Согласно статистике женщины до 50 лет менее подвержены сердечным патологиям, чем мужчины. Но с наступлением менопаузы число заболеваний сердца среди женщин значительно вырастает. С чем это связано и как снизить риски?

Женские половые гормоны и здоровье

Половые гормоны обеспечивают половое созревание и нормальное функционирование репродуктивной системы. Но, кроме того, наиболее важные женские половые гормоны эстрогены и прогестерон, помимо прямых функций, участвуют в следующих процессах:

Читайте:  12 вопросов маммологу

1. Липидный обмен (препятствуют атеросклерозу, поддерживая нормальный уровень холестерина).

2. Водно-солевой обмен.

3. Рост и качество костной ткани.

4. Поддержание здорового состояния слизистых, волос и кожи.

5. Функционирование ЦНС (центральная нервная система).

Менопауза и сердечно-сосудистая система

В период менопаузы (климакс) в женском организме угасают репродуктивные функции, вследствие, чего происходят изменения в работе всех систем. Но главным образом страдают сосуды, сердце и кости. Возрастание сердечно-сосудистых болезней в период климакса объясняется нарушениями проходящих в организме процессов из-за снижения выработки половых гормонов.

Читайте: ТОП 6 правил при мастопатии

• Снижение эстрогенов крайне негативно сказывается на холестериновом обмене. Доказано, что при менопаузе увеличивается – количество «плохого» холестерина на 10-16%, общего холестерина на 6-9%, концентрация жиров до 11%. Именно это существенно повышает риски развития атеросклероза и ИБС (ишемическая болезнь сердца).

• Нарушения липидного обмена содействует усиленному росту жировых тканей. Это один из главных факторов риска развития диабета II типа, из-за которого в 3-5 раз чаще возникают сердечно-сосудистые заболевания в период менопаузы. Так, около 80% женщин больных диабетом страдают от хронической сердечной недостаточностью и артериальной гипертензии.

• Прекращение менструаций способствует сгущению крови, что формирует предпосылки повышенного тромбообразования.

• На функционирование вегетативной и центральной нервных систем влияют эстрогены. Из-за дефицита этих гормонов случаются сбои в работе сосудов. Сосудистый спазм зачастую влечет за собой повышение артериального давления, стенокардию и прочие неприятные ощущения в области сердца.

Нарушения в вегетативной нервной системе негативно влияют на ритм сердечных сокращений, что проявляется усиленным сердцебиением, приступами тахикардии и перебоями в работе сердечно-сосудистой системы в целом.

Читайте:  Опасность самолечения рака груди

Профилактика заболеваний сердца в период менопаузы

Хотя климакс является естественным этапом – все-таки это серьезная гормональная перестройка с большой нагрузкой на организм женщины. Поэтому в данный период нужно максимально внимательно относиться к своему здоровью. Прежде всего, регулярно посещать гинеколога и терапевта, обращаться за консультацией к кардиологу, невропатологу, эндокринологу, психотерапевту.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы в период менопаузы очень важно вести правильный образ жизни:

• грамотно чередовать нагрузки и отдых;

• спать 7-8 часов;

• пешие или велосипедные прогулки, танцы, плавание, утренняя зарядка;

• отказаться от вредных привычек;

• избегать стрессов;

• убрать или максимально ограничить употребление жирных, жареных, соленых блюд, быстрые углеводы (сладости, сдобная выпечка).

В период менопаузы женский организм в т. ч. и сердечно-сосудистая система нуждается в витаминах, макро- и микроэлементах. Подойдут любые поливитаминные препараты с содержанием витамина А, С, В, Е, D.

ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь!

Запись на консультацию по телефону: 8 (8634) 36 46 01 в Таганроге

Часы приема врачей – с 10.00 до 16.00.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-003776

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2017Thinkstock.