В такой науке как медицина, главным является искусство.
Менопауза: стресс, который не кричит, но убивает тише Печать
Автор: Кира Александровна Егорова. Валентин Иванович Вдовин   
05 Декабря 2025

Тихий стресс менопаузы
Менопауза: стресс, который не кричит, но убивает тише. Женщина в менопаузе больше не ждёт месячных, не боится задержки, думает: «Я пережила всё. Теперь — покой».

Max +7 918 55 64 601 Маммолог

Уставший организм
Но стресс часто не уходит, меняет форму: больше не боли, перепады, слёзы, а внутри, тихо, постоянно, невидимо. Организм устал: иммунная система ослаблена, микронутриенты (магний, витамин D, цинк, B6) на «минималках», восстановление замедлено, гормональный фон хрупок.

Пролактин: не только для лактации
И в этой почве пролактин может сыграть свою роль. Пролактин — не просто «гормон лактации»: стимулирует пролиферацию эпителия протоков молочной железы, усиливает чувствительность ткани к другим факторам роста. Важно: в условиях хронического стресса и дефицита микронутриентов пролактин может играть роль в онкогенезе (исследования показывают, что…).

Цепь упущенных возможностей
В некоторых случаях: женщина в менопаузе, с повышенным пролактином, хроническим стрессом, микронутриентным дефицитом → протоковая карцинома. Это не случайность, но и не всегда закономерность, а цепь факторов, на которые важно обращать внимание.

Что мы видим, а что упускаем
Что упускаем? (Что мы видим: Маммографию, УЗИ, Уровень эстрогенов, Наличие опухоли, Лечение. Что мы не видим: Хронический стресс, «выгорание» (оценивать по сну, утомляемости, головным болям, можно использовать шкалы), Уровень пролактина, кортизола, Предопухолевый фон, Профилактика).

Профилактика для женщин
Что делать? — Профилактика нового поколения. Для женщин в менопаузе: 1. Проверять пролактин — не реже 1 раза в год. 2. Оценивать стресс — по сну, утомляемости, головным болям. 3. Восполнять микронутриенты: Витамин D (дозировку с врачом), Магний + B6 (дозировку и форму с врачом), Цинк (дозировку с врачом). 4. Избегать хронического напряжения.

Рекомендации для врачей
Для врачей: 1. Не списывать повышенный пролактин на «возраст». 2. Не ждать опухоли — действовать. 3. Смотреть на гормональный фон как на онкориск. 4. Говорить о силе, а не о страхе.

Фраза для пациентки
Фраза для пациентки: «Не нужно страдать, чтобы я заподозрил. Даже если “держитесь”, ваше тело в тревоге. Помогу услышать — до того, как будет поздно.»

Сигнал, который нельзя игнорировать
В некоторых случаях это может выглядеть как сигнал: маммография, пункция, диагноз. Пролактин, возможно, был здесь раньше, не кричал, но готовил почву.

Что мы можем сделать
Что дальше? Предупредить тысячи других, сделать пролактин — частью скрининга для женщин в группе риска, научить женщин слышать тишину, а врачей — смотреть глубже.

Заключение: видеть невидимое
Заключение: «Менопауза — это новый этап уязвимости. Если не начнём видеть невидимое, к сожалению, будем лечить всё больше… и спасать всё меньше.»

C чего начинать. Дежурный онколог-маммолог 8 918 55 64 601 в Таганроге

г. Таганрог, Ростовская область, ул. Дзержинского 154-6

Часы приема врачей – с 9.00 до 15.30.

Суббота - с 10.00 до 13.00

Е-mail: klinika@vvi-klinika.ru

Лицензия № ЛО-61-01-003776

Консультация Маммолог MAX, Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601

Консультация венеролог.онлайн MAX, Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601