Обстоятельства и переживания

Детям нужно помочь справится с горем в результате смерти одного из родителей. Оставшийся в живых родитель должен взять на себя эту нелегкую миссию и психологически поддержать ребенка. Но как свидетельствуют факты, он сам в определенной степени требует помощи. Именно в таких случаях приходят на помощь близкие родственники или друзья.

Важно, чтобы близкие люди рассказали, как это случилось и, что нужно делать на данный момент. Дети нуждаются в постоянной поддержке, поэтому родственникам следует внимательно слушать то, о чем они говорят. Возможно, дети захотят несколько раз подряд обсудить одну и ту же тему. Узнайте, о чем они думают, скорректируйте при необходимости информацию и помогите справиться с эмоциями. Детская скорбь может длиться на протяжении многих лет, а также внезапно возникнуть в зрелом возрасте, особенно во время кризиса.

Не существует четких норм и правил, когда речь идет о скорби в результате невосполнимой потери, но в любом случае нужно быть максимально честным по отношению к детям, чтобы не посеять чувство сомнения и страха.

Дети разного возраста по-разному выражают свои эмоции. Основная задача специалистов- это обеспечение родителей или опекунов необходимой полезной информацией с целью помочь детям справиться с последствиями потери близкого человека.

Расскажите, как это случилось

Если один из родителей или близкий человек умирает от рака, дети, как правило, осведомлены об этом в течение некоторого периода. В большинстве случаев у родных есть время, чтобы поговорить с ними о самом заболевании и возможной смерти. Не заставляйте их посещать умирающего родителя или присутствовать рядом с ним в последнюю минуту. Дети воспринимают факт смерти намного серьезнее, нежели взрослые. Если они не находились в момент смерти рядом с умершим, расскажите о случившемся в спокойной домашней обстановке. Во время разговора разделите чувства ребенка по поводу невосполнимой потери. Во время похорон, детям следует показать тело ушедшего из жизни любимого человека, чтобы они полностью осознали тот факт, что его уже не вернуть.

Слушайте внимательно то, о чем рассказывают дети, поскольку чувства скорби не всегда очевидны. Если дети очень маленькие, Вы можете не понять, что они тоже очень страдают от потери близкого человека, но по-своему. Позволяйте им выражать эмоции во время рисования или при разговоре об ушедшем из жизни человеке. Будьте уверены в том, что дети понимают, что не все болезни приводят к летальному исходу. Поговорите с ними также о возможном появлении страха или нежелательных воображений. Скажите детям, что Вы также очень скорбите по поводу смерти близкого человека. Но ни в коем случае не рассчитывайте на то, что они взвалят на себя нелегкую ношу потери и заменят Вам ушедшего из жизни.

Дети обычно задают такие вопросы: Папа/мама умерли из-за того, что я сделал что-то не так? Я тоже умру как он/она? Кто теперь будет обо мне заботиться? Папа/мама тоже умрет? В справочнике Вы найдете ответы на интересующие вопросы и проблемные ситуации, но будьте внимательны, поскольку информация представлена в соответствии с возрастными категориями детей.

Похороны

Детям любого возраста могут присутствовать во время похоронной процессии, если, конечно, они сами этого пожелают. Малыши в возрасте 2.5 лет понимают ритуал прощания с близким человеком. Вы можете объяснить им отдельные моменты ритуала и их значение. Детям интересно послушать о погребении и процессе кремации. Но рассказывать нужно просто, согласно возрасту.

Иногда практикуется пребывание гроба с покойником дома до начала похоронной процессии. Спросите ребенка, желает ли он попрощаться с ним особым образом, например, положить рисунок, письмо или цветы в гроб. Во время похоронной процессии следует назначить кого-то из старших ответственным за детей, поскольку после похорон дети могут захотеть поиграть или притвориться больными или умирающими. Такое поведение считается вполне нормальным для их возраста.

Возрастные категории и их реакция

От рождения до 2 лет

Ребенок еще не осознает смерть родителя. Тем не менее, он замечает отсутствие одного из родителей и эмоциональное изменение во время ухода за ним. Даже маленький ребенок может стать раздражительным, плакать, отказываться от еды, а также испытывать расстройство стула и мочеиспускания.

От 2 до 3 лет

В 2 года ребенок знает, что если кто-то отсутствует, его можно позвать. Поиск умершего родителя – типичное выражение горести потери в этой возрастной группе. Пройдет время, пока ребенок полутора лет осознает, что родитель никогда не вернется. Такие дети требуют постоянного внимания и заботы. Постарайтесь кормить и укладывать ребенка спать вовремя. Они нуждаются во внимании и любви. Если Вы обеспокоены поведением малыша, обратитесь к врачу.

От 3 до 5 лет

Понимание смерти в этом возрасте все еще ограничено. Ребенку уже приходилось находиться без родителей в детском саду, школе или вечеринке. Тем не менее, дети все еще думают, что родители вернуться. Вполне возможно изменение поведения. Не смотря на краткость периода горести, ребенок может все-таки испытывать физические недомогания, нарушение стула и мочеиспускания, головные боли, сыпь, приступы гнева, инфантильность (сосание пальца), может начать бояться темноты, злиться, беспокоиться, грустить или плакать. Важно встретиться с воспитателем или школьным учителем, чтобы они могли своевременно заметить изменения в поведении ребенка. В случае наличия таковых, ребенка следует показать специалисту. Детям этой возрастной категории необходимо объяснить, что смерть не имеет ничего общего со сном. Они могут спрашивать, вернуться ли папа и мама. К тому же, в этом возрасте дети думают, что причиной смерти родителя стало их плохое поведение. Например, они не дали игрушку, рисунок или подарок родителю. Но это не всегда можно заметить сразу, поэтому нужно узнать, что беспокоит малыша. Ребенка следует убедить, что его поведение не имеет никакого отношения к смерти близкого ему человека. Осторожно объясните, что мама или папа умерли и больше не возвратятся. Убедитесь в том, что дети знают, что о них будут заботиться, и семья будет держаться вместе. Ребенок должен понимать, что с ним ничего плохого не случиться, поэтому расскажите, кто будет в дальнейшем заботиться о нем. Дети этой возрастной группы понимают, что больше не будут жить так, как они жили с родителями. Поэтому следует возобновить те виды деятельности, к которым дети привыкли до смерти родителей, а именно, игры и праздники.

От 6 до 8 лет

Дети по-прежнему плохо понимают, что такое смерть. Серьезная болезнь или смерть одного из родителей может отдалить их от друзей и одноклассников. Тем не менее, они будут временами горевать, и сталкиваться с большинством проблем дошкольного возраста. По возвращению в школу одноклассники будут спрашивать о смерти близкого человека, и ребенок опять возвратиться в стрессовое состояние. Именно в этом случае Вам следует поговорить с классным руководителем, а он в свою очередь, с детьми, как себя вести по отношению к этому ребенку. Вполне нормально, когда одноклассники присутствуют во время похорон. Тем не менее, подготовьте ребенка к возможным вопросам.

Посоветуйте отвечать таким образом: “Мама/ папа умерли”. Им нужно объяснить, что не стоит в подробностях рассказывать о смерти. Пусть ребенок сам решит, с кем можно говорить на эту тему. Попросите учителя, чтобы Вам сообщили в случае возникновения проблем. В этой период дети могут быть вне себя, выражать гнев по отношению к учителям или одноклассникам. От этого, как правило, страдает процесс обучения, поскольку ребенку тяжело сконцентрироваться, и он постоянно думает о несчастье. Дети часто жалуются на физические недомогания перед походом в школу или во время занятий. Не волнуйтесь, это должно пройти. Ребенка могут одолевать чувства неопределенности и неуверенности, и он может ни на шаг не отходить от оставшегося родителя. Во время праздников (дня матери, рождества, каникул) ребенок испытывает одиночество и много грустит. Младшим школьникам нужно объяснить, что с ними будут другие люди, которые позаботятся о них и защитят в случае необходимости. Покажите, что Вы их любите. Еще раз вспомните позитивные моменты прошлого, когда были живы их родители. Следите за тем, что Вы говорите. Например, "Бог забрал его в рай". Если дети сердятся на других людей (доктора, медсестру, Бога), обвиняя их в смерти родителей, поговорите с ним на эту тему. Это нормально и часто случается с детьми этого возраста. Если ребенок находится долго в стрессовом состоянии, обратитесь к психотерапевту.

Подростковый возраст (9-12 лет)

Считается, что дети этой возрастной группы уже вполне понимают, что такое смерть. Однако могут наблюдаться модели поведения, характерные младшим школьникам. Сиротство на этом этапе развития приводит к чувству беспомощности и зависимости, а так же к проблемам с самоопределением. Испытывая чувства беспомощности, подросток старается не показать этого в присутствии друзей, одноклассников и членов семьи. Он скрывает свои эмоции, и раним в случае замечаний в школе. Начинает плохо учиться, принимает участие в драках и часто выражают протест. Школа превращается в хаос. Такое поведение – крик о помощи и требует немедленного вмешательства. Дети этой возрастной группы могут взять на себя роль матери или отца, но этому нельзя потакать, особенно эмоционально. Нужно заметить, что структура семьи сильно изменилась, и родственникам, которые остались в живых, следует внести изменения в уклад жизни, а именно, следует правильно распределить обязанности для всех членов семьи. Убедитесь, что Вы достаточно играете с ребенком, занимаетесь спортом или отдыхаете, и у ребенка есть друзья среди сверстников. Объясните, что жизнь продолжается и нужно радоваться и веселиться. В случае возникновения проблем, обсудите их. При необходимости обратитесь за помощью к специалисту.

Подростки

Для подростков страшно сталкиваться со смертью. В это время они и так переживают физические и умственные изменения, а потеря близкого человека еще больше усложняет и так непростой пубертатный период. Подростки не стремятся искать помощи вне семьи. Они чувствуют одиночество, когда их избегают друзья или не знают, что нужно ответить на их вопросы. От этого страдает учеба. Подросток может часто выходить из себя, и в особых случаях испытывает депрессию, убегает из дома, меняет друзей, употребляет наркотики, проявляет сексуальную активность или склонен к суициду. При наличии этих признаков немедленно обратитесь за помощью к специалисту. Нужно рассказать о смерти вожатым и учителям, чтобы те, в свою очередь, внимательно наблюдали за возможными изменениями в поведении ребенка. Хотя подростки могут и скрывать свои эмоции, в душе у них – ураган. Пусть они знают, что можно проявлять свои чувства, а именно, плакать и грустить. Иногда подросток хочет пощадить чувства оставшегося родителя и не рассказывать, что с ним происходит в действительности. Объясните, что, при необходимости, они могут поговорить об ушедшим из жизни с одним из членов семьи. Постарайтесь вовлечь ребенка в спорт или культурные виды деятельности. Подросткам никогда не следует говорить, что они занимают место родителя, который умер. Наоборот, нужно помочь им сосредоточить внимание на своих планах на будущее, и непосредственно на учебе и работе. Оставшиеся члены семьи должны распределить обязанности ушедшего из жизни человека и внести коррективы в уклад семьи.

Если Вы считаете, что не в состоянии помочь подростку справиться с горем, обратитесь за помощью к специалисту. Подростки четко видят, как смерть влияет на остальных членов семьи и на их собственную жизнь. Они считают, что в такой момент им следует позаботиться о папе или маме, а также о младших детях, но часто не знают, что им нужно делать. Как и в детстве, помогите им сосредоточить внимание на своих собственных потребностях. В некоторых случаях требуется длительный период, для того, чтобы подросток избавился от эмоциональной травмы. Дети с особыми потребностями

Некоторые дети трудно переносят потерю близкого человека. Они не всегда понимают такие изменения в жизни. В результате, они стают эмоционально, неуравновешенны и могут вести себя не в соответствии своему возрасту. Такие подростки ничем не отличаются от других, но требуют большей терпимости и понимания их нелегкого периода скорби по ушедшему из жизни близкому человеку.

Этапы принятия смерти

Скорбь, проявляется по-разному и может длиться на протяжении многих лет. Оставшийся в живых родитель сам увидит проявления того, что ребенок смирился с потерей. Они смогут наладить дальнейшую жизнь без помощи ушедшего из жизни и вернуться к обычным видам деятельности.

Ваши потребности

В браке существуют разные степени счастья. Будьте внимательны. Не перехваливайте и не в коем случае не относитесь пренебрежительно к супругу. В памяти детей должна остаться реалистическая картина памяти о близком человеке, при помощи которой они будут строить свое будущее.

Многое нужно не только детям, но и Вам. Тем не менее, наряду с собственными переживаниями, Вам следует справиться с переживаниями детей. На данный момент Вы являетесь самым главным лицом в их жизни. Чтобы в полной мере справиться с такой ответственностью, Вам нужно принять помощь от близких родственников и друзей. Делайте физические упражнения и хорошо питайтесь. Наладьте тесный контакт с другими членами семьи, друзьями и со всеми, кто реально понимает, как Вам нелегко в сложившейся обстановке. Они наверняка помогут Вам и Вашему ребенку преодолеть период скорби по ушедшему из жизни близкому человеку. Если религия занимает важное место в Вашей жизни, расскажите об этом детям. Возможно, из этой беседы они возьмут очень полезную информацию, которая им понадобится в дальнейшей жизни.

Информация представлена обществом по борьбе с раком Новой Зеландии

Иллюстрации с сайта: © 2011 Thinkstock.