Безусловно, старение организма это естественный процесс, но зачем же его ускорять? Хоть сегодня культ здоровой пищи, все же многие, питаясь вредной едой, приближают к себе старость. Многие продукты, вызывающие увядание кожи и старение организма в целом, мы каждый день употребляем в пищу. Возможно, узнав о негативном воздействии того или иного продукта, кто-то кардинально изменит свой рацион питания, отдав предпочтение здоровой пище.

Читайте:  Вредные «пищевые» добавки

В чем же ее коварство? Если соль употреблять в чрезмерном избытке, то в организме, как правило, будет задерживаться вода. Отсюда следует: на лице отечность, появление морщин, мешки под глазами.

Кроме того, неумеренное потребление соленых продуктов сильно сказывается на состоянии почек, провоцируя различные их болезни, повышается кровяное давление, что очень вредно действует на коллаген (снижается эластичность и упругость кожи). Еще соль содействует вымыванию кальция из организма, тем самым нанося вред всей костной системе. Совсем отказываться от соли не стоит, т.к. она необходима организму для водно-солевого обмена и поддержания состава крови, но в меньших объемах, чем мы привыкли употреблять.

Сладкоежкам надо помнить – сахар весьма активно воздействует на старение организма. Этот продукт практически лишен каких-либо пищевых ценностей. Сахар содержит пустые калории, которые раздражают поджелудочную железу. По причине сбоев в ее функционировании возникают довольно серьезные проблемы со здоровьем: гипертония, диабет, ожирение.

В чем уникальность имбиря? Ведь о его чудодейственных свойствах складывают легенды. Чем имбирь полезен для женщин?

В настоящее время проблема ожирения весьма и весьма актуальна. Согласно статистике сегодня в мире насчитывается более 2-х млрд. людей, страдающих от лишнего веса – это практически 30% населения планеты. Специалисты утверждают, что через 10-12 лет данный показатель вырастет в полтора раза.