| Природные жиросжигатели для похудения |
 |
| Автор: http://www.whiteclinic.ru/ |
| 04 Октября 2024 |
|
Безвредные и эффективные жиросжигатели для похудения Никакие препараты для снижения веса не гарантируют мгновенного результата. По-прежнему самым эффективным способом похудения остается здоровый образ жизни, включающий в себя сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения является употребление натуральных добавок, которые могут усилить эффект от диет и тренировок, помогая организму сжигать (растворять) белую жировую ткань. Кофеин – оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. Он также способствует ускорению обменных процессов в организме, что приводит к увеличению количества веществ, извлекающих липиды из жировых клеток и преобразующих их в энергию. Капсаицин – содержится в перце чили. Оно способно вызвать ощущение жара, ускорить обмен веществ, снизить аппетит и создать чувство сытости, а также увеличить расход энергии. Хром – помогает инсулину работать эффективнее, способствует росту мышц и помогает организму избавляться от лишнего жира. Камбоджийская гарциния – растение содержит гидроксилимонную кислоту (ГКА). Она препятствует превращению глюкозы в жир. Также гарциния способствует выработке серотонина и снижает чувство голода. CLA – жирная кислота омега-3, которая поступает в организм с пищей. Она способствует повышению чувствительности клеток к инсулину и помогает поддерживать баланс между мышечной и жировой тканью. Зеленый чай и его экстракт – помогают организму быстрее сжигать жиры и ускоряют обмен веществ (метаболизм). Питание, богатое белком – способствует росту и поддержанию мышечной массы, а также ускоряет метаболизм. Гуаровая камедь – пищевые волокна, которые способствуют насыщению, помогают контролировать чувство голода и улучшают работу пищеварительной системы. Прием натуральных средств для сжигания жира зависит от вашего образа жизни. Если вы предпочитаете прогулки на свежем воздухе, то лучше принимать жиросжигатели утром, чтобы ускорить обмен веществ в начале дня. Если же вы занимаетесь спортом, то жиросжигатели следует принимать за полчаса до тренировки. Это повысит вашу выносливость и усилит эффект от занятий. Однако не стоит принимать добавки перед сном, поскольку это может вызвать проблемы с засыпанием. ПОМНИТЕ – своевременное обращение к врачу – спасет вам жизнь! Адрес: 347931 Россия, Ростовская область, г. Таганрог, ул. Дзержинского 154-6 Часы приема врачей – с 9.00 до 15.30. Суббота - с 10.00 до 13.00 Лицензия № ЛО-61-01-003776 Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2014 Thinkstock. |
В условиях современного общества, где преобладает малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы и доступность быстрого питания – миллиарды людей по всему миру сталкиваются с проблемой избыточного веса и ожирения. Многие из них стремятся найти способы избавиться от лишних килограммов. Какие же вещества могут помочь в этом процессе? 
