В такой науке как медицина, главным является искусство.
Что такое когнитивное искажение и как понять, что ваш рассудок попал в ловушку Печать
Автор: http://www.whiteclinic.ru/   
25 Апреля 2020
Человеческое мышление не может подчиняться законам либо правилам из-за чего в подсознании человека часто возникает искаженное убеждение. Наш разум устанавливает массу разных ловушек. Если человек о них не осведомлены, то это может влиять на его способность рационально мыслить, что ведет к принятию плохих, а иногда даже катастрофических решений.

Читайте: Лечение

В некоторых случаях борьба с такими играми разума заключается в их выявлении, но бывают случаи, когда человек осознает ту или иную ловушку, и все же продолжает совершать иррациональный поступок. В науке о сознании существует понятие – когнитивное искажение, которое способно наше сознание «загнать» в ловушку. Представим наглядные примеры когнитивного искажения.

Иллюзия контроля

Проявляется у человека в умении верить в свои способности изменить ситуацию, даже в моменты, когда от него почти ничего не зависит. Мы часто себя программируем на благоприятный исход, т.к. именно этого мы хотим больше всего. Безусловно, вера в себя это положительная черта, но в случае проигрыша, люди, которые ждали победы очень эмоционально и тяжело переживают поражение. 

WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн

Именно так в когнитивном искажении проявляется «иллюзия контроля», т.е. человек очень хочет победить и вариант проигрыша даже не рассматривает, хотя он вполне реален.

Читайте: 5 интересных фактов о мозге человека.

Мы спорим не чтобы узнать истину, а чтобы победить

Все знают знаменитую фразу Сократа: «В споре рождается истина». Однако сама идея спора возникла совершенно не для этого: ученые выдвинули теорию, которая называется – аргументационная теория рассудка. Т.е. в ходе развития человеческого общества люди научились рассуждать и спорить, чтобы получать власть друг над другом. Одно из когнитивных искажений: мы продолжаем горячо спорить, даже когда факты против нас, но мы четко осознаем, что это инструмент манипуляции.

Профессиональная деформация

Проявляется профессиональная деформация в изменении личностных качеств человека. Например, проявление характера, социальное общение, организационные навыки и т.д. Если вы долго работаете в одном коллективе, то с большей степенью вероятности у вас сформирован определенный профессиональный тип личности. Зачастую профессиональной деформации подвержены люди, рабочая деятельность которых напрямую связана с социумом и соответственно с взаимодействием с людьми. К примеру, такие профессии как: психолог, педагог, кадровик и т.д.

Читайте: Нужно ли уходить от токсичных родственников?

Мы не понимаем вероятность

Человеческий мозг с огромным трудом оценивает вероятность в простых бытовых ситуациях. Классический пример: вы не боитесь садиться в машину, но при этом очень боитесь самолетов. В то же время все знают, что шанс погибнуть в автокатастрофе гораздо выше, чем разбиться на самолете, однако ваш мозг с этим не соглашается. Данное когнитивное искажение называется – отрицание вероятности. Это зачастую приводит к тому, что мы в разы преувеличиваем риск безобидных вещей, но при этом сильно боимся по-настоящему опасных. Кроме того, здесь в сознание часто вмешиваются эмоции и чем больше они связаны с маловероятным событием, тем более вероятным оно нам кажется.

Эффект контраста

Это когнитивное искажение, проявляется в увеличении/уменьшении событий или вещей. К примеру, вы рассказываете историю/происшествие и сильно «приукрашиваете» события, хотя по факту ничего особенного не произошло. Также люди из этого типа когнитивного искажения, часто недовольны своей внешностью и стараются скрыть недостатки косметикой, пластическими операциями, одеждой и т.д.

Читайте: Смех против болезней

Проклятие знания

Термин «проклятия знания» впервые озвучил американский психолог Робин Хогарт. Согласно его теории, чем больше человек получает какой-либо информации, тем ему сложнее ему будет решать сложные задачи. Чтобы подтвердить этот феномен, было проведено исследование, в ходе которого, теория Робина целиком подтвердилась. По мнению психологов, феномен «проклятие знания» для человека может стать препятствием к обучению.

Двойные стандарты по отношению к другим людям

В социальной психологии существует такое когнитивное искажение, как «фундаментальная ошибка атрибуции». Да, звучит сложно, но в действительности оно означает простую вещь: человек склонен осуждать других не вникая в обстоятельства и оправдывая себя. Т.е. ошибки других мы зачастую объясняем их личными особенностями, а свои ошибки оправдываем внешними обстоятельствами. Это когнитивное искажение иногда приводит к тому, что мы считаем, что обстоятельства у всех одинаковые, именно поэтому склонны осуждать других. Думать, что у всех одинаковые обстоятельства — безумие, но это, к сожалению, делают все!

Читайте: Женская энергия: как набрать и удержать

Ошибка игрока

Подобное когнитивное искажение происходит, как правило, от неправильно переданной той или иной информации. Например, вы рассказываете интересную историю из прошлого (т.е. уже произошедшую) и при этом меняете местами людей, а вернее их навыки и соответственно достижения. Такое происходит потому, что в данный момент они находились недалеко друг от друга.

Вера в справедливость

Это социально-психологическое убеждение является самым часто встречающимся. Люди наивно думают, что каждый человек получает то, чего заслуживает. К примеру, за хорошие поступки – ждет прекрасная/счастливая жизнь, а за плохие – настигнет кара небесная. Но в реальности человеку необходимо всего добиваться самому и по тем или иным причинам получается это не у всех. Скажем, богач может обвинить бедняка, что он сам виноват, а нищета дана ему по заслугам. Однако, по сути, этот бедняк может быть в разы правильней и порядочней, чем какой-то чиновник «гребущий деньги лопатой» и при этом кара его не настегает.

Читайте: Ученые выделили «неожиданные» привычки, увеличивающие риск развития рака

Принцип «стада»

Мы не просто склонны, а часто даже рады следовать за толпой. Т.е. человек склонен верить во что-то с высокой вероятностью, если в это уже верят другие люди. Именно отсюда появляются социальные формы и нормы поведения. Склонность соглашаться с большинством — это то, почему нельзя доверять социологическим опросам, т.к. зачастую их результаты напрямую влияют на то, как мыслят люди, которых потом же и опрашивают.

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2017  Thinkstock.