| Лимфостаз или зачем заставлять лимфу работать |
 |
| Автор: http://www.whiteclinic.ru/ |
| 02 Октября 2024 |
|
Кровь по сосудам движется благодаря сердцу, которое является своеобразной мощной «насосной станцией». В свою очередь циркуляция лимфы обеспечивается за счет скелетных и дыхательных мышц. Сравнивая скорость между лимфотоком и кровотоком, то первый значительно ниже, например: лимфе понадобится около 3х месяцев, чтобы от кончиков пальцев ног дойти до макушки головы. Поэтому, когда медленное течение лимфы еще и замедляется – это обязательно отразится на здоровье человека, причем в некоторых случаях весьма и весьма серьезно. Чем чреват застой лимфы Лимфатическая система состоит из множества сосудов, напоминающих кровеносные. По этим сосудам течет жидкость – лимфа, состоящая из воды, токсинов, отработанных патогенных метаболитов, от которых организму необходимо избавляться. На определенных участках этой системы сосудов размещены лимфоузлы. Именно они являются фильтрующими резервуарами, где лимфа очищается от вредных веществ. Проще говоря, для человека крайне важно, чтобы лимфа, наполненная токсинами и прочим мусором, попала в лимфоузел.Если лимфа не попадает в «лимфорезервуары» и остается в мягких тканях и сосудах, это приводит к застою лимфы. Данное состояние называется лимфостаз и может иметь серьезные последствия для здоровья. Являясь составляющей иммунной системы, лимфатическая выполняет несколько жизненно важных функций:
От лимфатической системы напрямую зависит правильность функционирования других систем в организме человека, в т.ч. кровеносной и иммунной, т.к. она помогает выводить токсины и патогенные вещества. Поэтому застой лимфы – это всегда всерьез. Причины застоя лимфы Одной из наиболее распространенных причин застоя лимфы является недостаток физической активности и обезвоживание организма. Лимфатическая система не имеет такого органа, как сердце, которое бы прокачивало жидкость по сосудам, как это происходит с кровью. Лимфоток может нормально перемещаться только благодаря движениям тела (ходьба, бег, физическая работа, спорт). Однако существуют и другие причины застоя лимфы, которые могут быть более серьезными, чем малоподвижность.
Кроме того, застой лимфы может возникать после неконтролируемого приема некоторых лекарственных препаратов, злоупотребления алкоголем, табакокурения или употребления наркотиков. Признаки и последствия застоя лимфы Самый очевидный признак лимфостаза – отеки. При застое лимфы отеки имеют характерные признаки, как правило, отечность наблюдается на руках или ногах. Но кроме конечностей, отеки могут появляться на лице, в области груди и живота, и самое опасное во внутренних органах. Когда ткань отекает, то увеличивается в объеме, из-за чего начинает давить на кровеносные сосуды. Таким образом, чем сильнее отечность, соответственно тем большее давление оказывается на артерии, вены, капилляры. В результате кровоток ухудшается и нарушается питание внутренних органов. Застой лимфы может привести к различным заболеваниям и состояниям, таким как:
Когда организм теряет способность своевременно избавляться от отработанных продуктов метаболизма, они начинают скапливаться, от чего страдает весь организм человека. Токсины накапливаются в тканях, вызывая различные проблемы со здоровьем. Как улучшить лимфоток «Движение – это жизнь» – подразумевая лимфатическую систему, данное выражение как нельзя кстати! Для предотвращения застоя лимфы рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, правильное питание, достаточное потребление воды, баня/сауна, массаж и отказ от вредных привычек. Последствия застоя лимфы могут быть очень серьезными и вызывать самые разные заболевания, вплоть до онкологических. Но есть и хорошая новость: улучшить лимфоток, как правило, несложно и сделать это можно без особых усилий – главное желание!!! «При возникновении осложнений с лимфатической системой рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения необходимого лечения»
Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2017Thinkstock.
|
Лимфатическая система представляет собой сложную сеть сосудов, которая играет важную роль в организме, способствуя удалению нежелательных веществ. Лимфа, циркулирующая по этой системе, собирает различные отходы и токсины, которые затем фильтруются лимфатическими узлами. Если лимфатическая система работает правильно, то все функционирует нормально. Однако при возникновении проблем с этой системой может возникнуть застой лимфы, когда жидкость не может свободно циркулировать по сосудам и накапливается в тканях.
