Сначала волосы, затем либидо, затем… список физиологических признаков и процессов в организме, которые ухудшаются с приходом старости, кажется безграничным. Но новое исследование показывает, что с годами чувство одиночество начинает приносить удовольствие, либо вовсе исчезает.

Исследования показывают, что пожилые женщины легче переносят нехватку сна, чем молодые девушки

Исследование на тему сна, проведенное в Бельгии, обнаружило приятный бонус старения для женщин.

Нет, возможно, они нуждаются в другом качестве сна.

В отличие от распространенного мнения, пожилые люди нуждаются в таком же количестве сна, как и люди среднего возраста. Фактически взрослые люди нуждаются в таком же количестве сна, как и 20-ти летние, хотя количество сна зависит от каждого человека в отдельности. Тем не менее, большинство пожилых людей спит гораздо меньше, чем требует организм. Это происходит по разным причинам.