Элемент цинк может сократить продолжительность и облегчить течение простудного заболевания.
Проведя анализ 15 исследований, ученые получили доказательства того, что препараты, содержащие цинк, действительно способствуют облегчению симптомов простуды и сокращению продолжительности болезни.
Несмотря на то, что лекарства от насморка на основе цинка достаточно популярны во всем мире, вопрос об их эффективности оставался долгое время открытым. Некоторые исследователи сомневаются в пользе цинк-содержащих препаратов и добавок.
Индийские ученые во главе с Меену Сингом (Meenu Singh) проанализировали результаты нескольких медицинских исследований, охвативших более 1 360 человек. Анализ показал, что прием цинка, входящего в состав сиропа или таблеток, в течение 24 часов после появления первых симптомов ринита действительно помогал процессу выздоровления. Через неделю после начала заболевания люди, принимавшие цинк, как правило, сообщали о том, что им удалось избавиться от насморка.