Элемент цинк может сократить продолжительность и облегчить течение простудного заболевания.

Проведя анализ 15 исследований, ученые получили доказательства того, что препараты, содержащие цинк, действительно способствуют облегчению симптомов простуды и сокращению продолжительности болезни.

Несмотря на то, что лекарства от насморка на основе цинка достаточно популярны во всем мире, вопрос об их эффективности оставался долгое время открытым. Некоторые исследователи сомневаются в пользе цинк-содержащих препаратов и добавок.

Индийские ученые во главе с Меену Сингом (Meenu Singh) проанализировали результаты нескольких медицинских исследований, охвативших более 1 360 человек. Анализ показал, что прием цинка, входящего в состав сиропа или таблеток, в течение 24 часов после появления первых симптомов ринита действительно помогал процессу выздоровления. Через неделю после начала заболевания люди, принимавшие цинк, как правило, сообщали о том, что им удалось избавиться от насморка.

– Наше исследование доказывает эффективность цинка для борьбы с насморком, – отмечает М. Синг из Института медицинского образования и исследований (Institute of Medical Education and Research) города Чандигарх (Chandigarh).

Препараты с цинком оказались особенно полезны для детей. Они не только реже простужались и меньше пропускали занятий в школе, но и обходились меньшим числом антибиотиков, установили ученые, пишет сайт Sparkpeople.com.

В планах ученых – проверить, могут ли препараты с добавлением цинка помочь людям, страдающим астмой, симптомы которой усугубляются в случае простуды.

Результаты научной работы авторы представили в последнем обзоре Кокрановской библиотеки (The Cochrane Library).