Соблюдение поста снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Речь идет о таком посте, который предполагает полный отказ от пищи на непродолжительный период времени.
Специалисты Института сердца (Heart Institute) в США доказали, что соблюдение поста не только снижает риск ишемической болезни сердца и диабета, но и положительно сказывается на уровне холестерина крови.
В процессе исследования ученые отлеживали реакцию организма на отказ от пищи в течение непродолжительного периода времени. Оказалось, что соблюдение поста привело к повышению уровня холестерина в крови. Причем подскочили уровни, как холестерина высокой плотности, так и низкой, что стало полной неожиданностью для ученых.
Употребление антидепрессантов приводит к сужению сосудов, в результате чего повышается риск инфарктов и инсультов, выяснили ученые.
Независимо от того, какие антидепрессанты вы принимаете, их использование провоцирует развитие атеросклероза сонной артерии. Это обнаружили американские ученые, обследовав 500 близнецов мужского пола, средний возраст которых составлял 55 лет.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ -
Оказалось, что антидепрессанты в среднем утолщают внутреннюю стенку артерии на 37 микрон или приблизительно на 5%. Если один из братьев принимал антидепрессанты, то внутренняя стенка его артерии была в среднем на 41 микрон толще, чем у его брата. Принимая во внимание, что ежегодно толщина сонной артерии человека увеличивается на 10 микрон, получается, что прием антидепрессантов состарил сосуды на 4 года.
