|
Автор: http://whiteclinic.ru/
|
|
27 Апреля 2012 |
|

Диетологи советуют, людям желающим сбросить лишний вес, есть миндаль. Горсточка орехов подавляет аппетит почти на целый день. Большим преимуществом вкусного ореха, является низкий гликемический индекс, он не вызывает резкого повышения и падения уровня сахара в крови, происходит стабильно медленный рост инсулина и сахара в крови, что очень благоприятно для диабетиков. Здоровым людям миндаль дает чувство насыщения, избавляя от постоянного желания покушать.
|
|
Подробнее...
|