На погоду реагируют от 50-70% людей на Земле. Но метеозависимость редко проявится у совершенно здорового человека, для нее предпочтительнее те, чье самочувствие  уже итак далеко от идеала. Последние исследования в этой области показали то, что такие люди часто ведут не совсем здоровый образ жизни: мало спят, много работают, редко бывают на свежем воздухе, не занимаются спортом, не умеют отдыхать и расслабляться.

Как правило, люди  метеочувствительные имеют хронические заболевания. Особенно остро реагируют на колебания погоды, страдающие  сердечнососудистыми и кардиологическими заболеваниями, гипертонией и вегетососудистой дистонией, астмой и аллергией, болезнями суставов.

На чувствительность влияет и психоэмоциональное состояние человека, меланхолики и холерики часто страдают от перепадов не только своего настроения.

Если вы однажды ощутили небольшие изменения в  своем состоянии и связываете это с перепадами атмосферного давления, то не пропустите этот еле заметный сигнал, обратите внимание на свое здоровье и образ жизни: выспитесь, как следует, начните делать зарядку, пейте витамины и правильно питайтесь.

Придерживаясь этих нехитрых правил, вы ощутите прилив сил и энергии, и когда налетит гроза и резко изменится погода, с удовольствием будете наблюдать за стихией, забыв о головной боли и ломоте в суставах. Квалифицированные консультации специалистов.

Галина Семенова специально для http://whiteclinic.ru Иллюстрации с сайта: © 2012 Thinkstock.