Многие люди хотят испытывать радость как можно чаще. Однако, как оказалось, это не всегда полезно.

Американские ученые утверждают, что радость не стоит считать чем-то исключительно положительным. Исследования показывают, что радость бывает разной и далеко не всегда положительной.

Исследовательница Джун Грубер (June Gruber) из Йельского университета (Yale University) утверждает, что стремление к радости во что бы то ни стало может вогнать человека в еще большую депрессию. Конечно, само по себе стремление испытать радость и счастье не несет в себе ничего плохого. Но если вы ожидаете, что в итоге у вас должно обязательно улучшиться настроение, вы можете испытать разочарование, что сделает вас еще более несчастным, отмечает Грубер.

Эксперимент показал, что если перед просмотром комедии люди читали статью о пользе радости, то получали гораздо меньше удовольствия от просмотра фильма, чем те, кто читал текст, в котором не упоминалась радость и счастье.

Чрезмерная жизнерадостность также может представлять проблему. В одном из исследований ученые выяснили, что жизнерадостные люди живут меньше. Смотря на мир сквозь розовые очки, такие люди, как правило, не осознают опасности своих действий и зачастую идут на неоправданный риск, например, превышая допустимую скорость при вождении.

Еще одна проблема заключается в том, что радоваться бывает неуместно, если окружающие страдают и им требуется помощь. Часто чрезмерно «счастливыми» бывают не совсем нормальны люди, страдающие маниакальным синдромом. Чрезмерная радость также означает недостаток отрицательных эмоций, которые также имеют место в жизни.

В своем исследовании психологи дают совет, за счет чего можно увеличить радость.

– Самым сильным «средством» являются не деньги и даже не успех, признание окружающих или слава, – говорит Грубер, – а важные общественные отношения.

То есть лучший способ получить радость – перестать беспокоиться об этом и тратить свою энергию на укрепление отношений с другими людьми, сообщает medicalxpress.com.

Об опасности, которая скрывается в радости, ученые рассказали в журнале «Перспективы психологической науки» (Perspectives on Psychological Science).