Вскоре после возвращения из отпуска счастливое настроение уступает место обычному, считают ученые.

Казалось бы, только вчера вы прогуливались босиком по песку на райском пляже или рассматривали легендарный шедевр эпохи Возрождения, а сегодня уже нужно возвращаться к своим повседневным делам. Но счастливое «отпускное» настроение не покидает вас. Как долго оно длится, решили выяснить голландские ученые.

Свыше 970 отпускников были опрошены об их настроении до отъезда и после возвращения. Их ответы учёные сравнили с ответами более 550 человек, которые не собирались в путешествие. Те, кто предвкушал каникулы, чувствовали себя более счастливыми, но, как оказалось, вскоре после возвращения они начинали чувствовать себя точно так же, как и те, кто никуда не ездил.

По словам преподавателя по исследованиям в области туризма в Университете прикладных наук города Бреда (Breda University of Applied Sciences) в Нидерландах Джероена Навийна (Jeroen Nawijn), предположительно, отпускная эйфория быстро улетучивается из-за того, что на человека наваливаются повседневные дела, а также из-за дополнительного объема работы или учебного материала, накопившегося за время отъезда.

Единственное, что может продлить радость от поездки, это максимально расслабленное состояние во время каникул, тогда приподнятое настроение может продержаться до 2х недель, а возвращение к обычному настроению произойдет где-то на восьмой неделе.

Результаты исследования опубликованы в онлайн-выпуске журнала «Прикладное исследование качества жизни» (Applied Research in Quality of Life). По мнению ученых, полученные данные согласуются с существующей теорией об «отправной точке» счастья, к которой все мы рано или поздно возвращаемся как после радостных, так и после грустных событий.

Как показали проведенные ранее исследования, такие счастливые события, как свадьба, рождение ребенка или повышение на работе, сначала делают людей очень счастливыми, но потом через несколько недель или месяцев в зависимости от важности события люди постепенно возвращаются к своему обычному эмоциональному состоянию, сообщил профессор психологии из Университета Джорджа Мейсона в Фэйрфаксе, штат Вирджиния, США, Джеймс Мэддакс (James Maddux). То же самое касается и печальных событий.

Совет ученых: отдыхать несколько раз в год, но понемногу (не менее 5 дней), а также получать как можно больше новых впечатлений. Это поможет сохранить счастливое настроение надолго.