Довольно часто женщины жалуются на то, что их мужья храпят так громко, что они вынуждены спать в другой комнате. Но новое исследование показывает, что мужчины намного чаще страдают недосыпанием из-за храпа, которые издают женщины.

Эксперты говорят, что миллионы женщин имеют проблемы с храпом, но довольно часто стесняются в этом признаться. Исследования, проведенные при участии 14 000 пар, показали, что 30% мужчин не спали из-за храпа или кашля своих партнерш, по сравнению лишь с 20% женщин.

Храп происходит тогда, когда мягкие ткани на задней стенке глотки начинают дребезжать при вдохе и выдохе. Это явление чаще сопровождает тех, кто страдает ожирением, курит и злоупотребляет алкоголем.

Ученые пришли к выводу, что женщины чаще страдают бессонницей, чем мужчины. 24% женщин сообщили, что они как минимум 3 раза в неделю переживают бессонницу, по сравнению с 18% мужчин.

Исследование также показывает, что люди, которые дольше работают, как правило, чаще имеют проблемы со сном, вероятно, в результате того, что они не могут заснуть из-за стресса. По данным статистики 6% мужчин и 10% женщин, которые работают более 30 часов в неделю, спят по 8 часов в день, по сравнению с 14% тех, кто работает неполный рабочий день.