Любовь – одно из самых сильных и магических чувств, испытываемых человеком. Однако влюбленность может быть источником, как радости, так и страданий. В состоянии любовной эйфории мы склонны значительно преувеличивать достоинства объекта своей страсти – результат «разбитое сердце». Никто не застрахован от несчастной любви – никто! Telegram, WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн

«Основной капкан, который поджидает влюбленного человека – желание видеть только то, что он хочет видеть, и игнорирование действительности»

«Я схожу с ума от любви». Как же часто в жизни нам приходится слышать эту многообещающую фразу, но что это – шаблонная речь или все-таки настоящие чувства? Можно ли на самом деле от влюбленности «потерять» голову?

Читайте:  Мастопатия — это заболевание или норма?

В психологической практике существует специально разработанный раздел, называется «Психология любви». Человек в состоянии влюбленности некоторое время пребывает в эйфории чувств. Он окунается в эту бездну с головой и забывает обо всем. Ради любви мы готовы отказаться делать привычные вещи, от работы и хобби, перестать общаться с близкими людьми и полностью изменить собственную жизнь. Так является ли любовь сумасшествием? С психологической точки зрения – абсолютно!

Часто, когда произносится фраза, что кто-то от любви сходит с ума, возникает двоякое чувство. С одной стороны, непонятно, как можно «потерять» голову от этого светлого чувства, которое вполне можно контролировать. Но, с другой стороны, если от любви нельзя сойти с ума, то, как объяснить тот факт, что из-за нелепых расставаний люди попадают в психбольницу и происходят суициды? 

Дело здесь, скорее всего, не в самом чувстве, а в психологическом состоянии человека. Сильные люди принимают расставание с высокоподнятой головой и выходят на тропу новой жизни. Слабые – страдают и не могут справиться с внутренними переживаниями.

Читайте:  Киста молочной железы у женщин: причины, диагностика, лечение

Любовь прекрасное чувство, но одновременно с этим она токсична и трагична. От разрыва отношений страдает не только душа, но и тело человека. Наверняка каждый из нас слышал выражение «Он/она разбили мне сердце»? Да, можно констатировать, что так оно и есть в буквальном смысле, т.к. наш главный орган по-настоящему страдает, как впрочем, и все наше здоровье в целом.

Депрессия. Болезнь затрагивает как душу, так и тело. Сложно встать с кровати и выполнять элементарные действия. С депрессией необходимо разбираться у психотерапевта или психиатра. Может даже понадобиться медикаментозная поддержка.

Читайте:  ТОП 9 признаков, что вы носите неправильный бюстгальтер

Навязчивое влечение. Влюбленному человеку совершенно бесполезно говорить о том, что в его (ее) жизни еще появится настоящая любовь. Она (он) ничего не хочет слушать, и еще больше погружается в свои переживания. Человек не может смириться с разрывом отношений и превращается в преследователя объекта своего вожделения. Следит в соцсетях, караулит возле дома и работы, строчит бесчисленные СМС-ки, звонит среди ночи и т.д. и т.п.

Выброс гормонов. Нестабильное поведение, часто меняющееся настроение – этому поведению есть также медицинское объяснение. Обычно со временем это состояние проходит, но у некоторых не без последствий, т.к. появляются приступы аритмии, боль в груди, бессонница, жажда, панические атаки. В данном случае потребуется помощь эндокринолога и психиатра.

Заедание. В момент душевных переживаний, съеденная конфета или гамбургер действуют как лекарство. Этому есть простое объяснение. Любая пища во время переживаний влияет на выработку гормона радости, который защищает организм от стресса. В итоге – сердечнососудистые заболевания и ожирение.

Нарушение питания. Опасность в том, что питание становится беспорядочным. Влюбленный временами то забывает про еду вовсе, то вдруг разыгрывается «бешеный» аппетит. Со временем такой режим может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Читайте:  Чем опасна мастопатия?

Бессонница. За день эмоции накаляются до такой степени, что не получается уснуть, т.к. к ночи все переживания обостряются, постоянные мысли об объекте воздыхания не дают сомкнуть глаз до утра. Как следствие – плохое настроение, усталый вид и обостренное чувство одиночества и несчастья.

Ухудшение здоровья. Излишние страдания по поводу неудавшихся отношений, могут привести не просто к ухудшению здоровья, а к более серьезным и смертельно опасным заболеваниям. Как известно – продолжительный стресс провоцирует онкологические болезни, например, среди причин рака молочной железы – стресс входит в первую пятерку!

Суицидальные наклонности. Ни одна социальная служба не ведет статистику о том, сколько человек покончило с собой из-за несчастной любви. Но таких случаев тысячи!

Последствия от безответной любви могут быть разными. Все зависит от эмоциональной устойчивости человека и его желания выйти из этого состояния.

Любовь – это прекрасное чувство, приносящее положительные эмоции обоим партнерам. От большой любви человек испытывает эйфорию, он желает совершать поступки и в корне изменить свою жизнь. Но чтобы не допустить ошибок нужно стараться контролировать ситуацию. Простые советы помогут вам: 

Читайте:  10 сигналов, которые подает женская грудь

1. Дайте себе время на осознание чувств. Первый шаг к тому, чтобы не потерять голову от влюбленности – дать себе время на осознание своих чувств. Влюбленность может быть сильным эмоциональным взрывом, но важно не торопиться и не принимать поспешных решений. Размышляйте, анализируйте все плюсы и минусы.

2. Будьте реалистичными. Когда мы влюбляемся, мы часто воспринимаем мир через призму «розовых очков» и начинаем идеализировать своего партнера. Однако крайне важно быть реалистичными и видеть объект возжелания таким, каким он есть на самом деле, а не каким мы хотим его видеть. Нужно понимать, что никто не идеален, и отношения требуют работы и компромиссов, поэтому человека надо принимать и с его достоинствами и недостатками.

3. Манипуляция. Когда человек с помощью хитрых фраз, например, «если бы я тебе по-настоящему был дорог, то ты бы сделала так то…». Категорически нельзя позволять манипулировать собой – это начало конца! 

4. Доверие. Доверие – это основа любых отношений. Многим женщинам присуще ревновать мужчину, который еще не стал ее партнером. Не стоит, к примеру, яростно выяснять, почему он опоздал, где и с кем был и т.д. Прежде всего, нужно понимать, что человек долго так не выдержит.

5. Общайтесь со своим партнером. Открытая и честная коммуникация – залог здоровых и счастливых отношений. Если вы испытываете сильную влюбленность, не бойтесь поделиться своими эмоциями и ожиданиями со своим партнером. Обсуждайте свои чувства, проблемы и вопросы, чтобы между вами не возникало недоразумений. Крепкие отношения строятся на взаимопонимании и поддержке, и только открытая беседа может обеспечить это.

Помните, что у любви НЕТ гарантий – как будут развиваться события и складываться отношения – только в ваших руках! 

Материал подготовила Наталья КОВАЛЕНКО. Иллюстрации с сайта: © 2017 Thinkstock.